Stage jeunes pousses Février

Cette semaine, nous avions organisé un petit stage sur Epinay pour nos jeunes (8-12 ans), enfin pour ceux qui ne sont pas partis en vacances.

Au programme:

1h15 natation tous les jours avec Arnaud en coach. Pas mal de travail technique et surtout l'apprentissage de l'écoute des consignes, de l'assiduité (régularité), avec une touche rigueur nécessaire pour ces petits nouveaux, capables désormais de couvrir les distances associées à leur catégorie en anation sur les triathlons.

En complément 3 après-midi, une en dojo pour des jeux, du renforcement, de la coordination, etc. et deux pour du travail vtt, montées, descentes, techniques, équilibre, slaloms, mais aussi des défis en enchaînements sur home-trainer et petites boucles de course à pieds, et encore un peu de renforcement, eh oui!

Il y a même eu un visionnage d'un triathlon par des "champions, un grand prix à La Baule...

Le midi, les jeunes mangeaient au Club-House et le dernier jour, vendredi, une commande Pizzas et Spaghettis Bolognaise et Napolitaine, a permis de les réunir sur un moment vraiment convivial.

Peut-être un stage sera proposé à Pâques..?