La Planchette

C'était le samedi 11 et le dimanche 12 août, nous venions juste d'arriver en Savoie...

Pour ce qui ne connaissent pas le concept, c'est simple: Une montée de 9,700 kilomètres pour un dénivelé positif (constant) de 800 mètres. Le samedi soir, tu le fais en courant, et le dimanche matin tu reviens et tu le fais en vélo. L'addition des deux temps donne le classement Combiné, pas compliqué.

3 ans que le faisions, donc vous allez pouvoir noter la progression d'Anne-Laure depuis qu'elle est coachée:

Anne-Laure:

                          2005                 2006                2007

CAP                    56'28"               54'10"               52'59"

Vélo                    44'48"               40'43"               39'45"

Combiné            1h41'16"            1h34'53"             1h32'44"

Johann:

CAP                    46'32"               46'44"               46'29"

Vélo                   33'10"               33'13"                32'45"

Combiné           1h19'42"            1h19'57"            1h19'17"

Anne-Laure et Johann remportent, respectivement pour chez les femmes et au général, l'épreuve pour la 3ème année consécutive. Le plus dur cette année a été d'arriver la veille au soir en altitude (1400m) e à quelques jour du Championnat de France Triathlon de Charleville-Mézières.

Pour Anne, une autre surprise, et pas des moindres l'attendait, puisqu'elle a du courir avec Jeannie Longo sur l'épreuve vélo. Quant à moi je me suis battu pour ne pas me faire battre par ce petit bout de femme qui est montée en 33'30"...

Comments

[Jannie Longo]

Effectivement mes deux athlètes préférés ont encore fait une super course.
Mais YoYo, ecoute ton coach quand Jannie te dis relance, on s'execute sans brailler!!!lol!!!
T'aurais du la pousser dans le ravin cette vieille bique!!!BIBI!

[piermich]

Félicitations pour votre progression qui vous permet cette belle constance... C'est un paradoxe, mais tout le monde progresse, et on ne peut maintenir ses résultats qu'en progressant soi-même. BRAVO !!!